Массаж общий

Общий массаж тела — это эффективный способ укрепить здоровье, предотвратить болезни, улучшить состояние кожи и поддерживать организм в тонусе. Он помогает снять физическую и умственную усталость, восстановить энергию и нормализовать эмоциональное состояние.

Существует несколько видов массажа тела:
общий;
лечебный;
спортивный;
расслабляющий;
антицеллюлитный.

Массаж оказывает положительное воздействие на организм:
снимает мышечное напряжение;
повышает эластичность мышц;
улучшает кровообращение и лимфодренаж;
устраняет боль и спазмы в мышцах;
уменьшает отёки;
выводит токсины;
улучшает работу нервной системы;
нормализует обмен веществ;
улучшает качество сна;
повышает работоспособность;
улучшает состояние кожи;
нормализует работу потовых и сальных желёз.

Массаж рекомендуется для профилактики и общего оздоровления организма. Он помогает восстановиться после физических и эмоциональных нагрузок, а также используется в период реабилитации после травм и заболеваний.

Показания к массажу тела:
стресс и переутомление;
восстановление после травм;
головная боль, боли в шее и спине;
бессонница;
упадок сил;
восстановление после физических нагрузок;
целлюлит и избыточные локальные жировые отложения.

Массаж противопоказан при:

• воспалительных процессах в организме с повышенной температурой;
• острой сердечно-сосудистой недостаточности;
• отравлениях;
• острой аллергической реакции;
• воспалении лимфатических узлов;
• активной форме туберкулёза;
• дерматологических заболеваниях;
• нарушении целостности кожи (ссадины, раны);
• соматических заболеваниях в стадии декомпенсации;
• гипертоническом кризе;
• аневризмах артерий;
• варикозной болезни и тромбозе;
• кровотечениях и склонности к ним;
• повышенной возбудимости на фоне психических расстройств;
• онкологических заболеваниях.